Здоровый образ жизни вместе с Территорией Здоровья

В детском технопарке «Кванториум» состоялась встреча с представителями Липецкой областной общественной организации «Территория Здоровья». В гости к биокванторианцам пришла Ирина Жеребцова, инструктор-волонтёр оздоровительной гимнастики, представитель по развитию физической культуры, творчества, искусства и формированию здорового образа жизни.

Гостья рассказала ребятам о деятельности организации «Территория Здоровья», познакомила школьников с проектами: «Липецкая область – территория здорового образа жизни» и «Липецкое долголетие». Благодаря этим проектам, которые реализуются при поддержке Фонда президентских грантов, жители нашего региона могут бесплатно заниматься оздоровительными практиками.

Встреча завершилась мастер-классом по оздоровительной гимнастике. Инструктор-волонтер провела с ребятами упражнения на раскрытие мышц плечевого пояса, раскрытие грудного отдела, тазобедренного сустава. Ребята также сделали упражнения на растяжку, вытяжение позвоночника, комплексно проработали все группы мышц своего тела.

Таким образом, в результате мероприятия, обучающиеся Биоквантума получили знания о том, как можно оздоровить свой организм и поддерживать активное долголетие доступными способами.