Сотрудники Биоквантума детского технопарка «Кванториум» Н.В. Никифорова, Н.Л. Голубова и Л.Ю. Негробова приняли участие во II Всероссийской премии «Разговоры о важном», представив педагогическую разработку «Создавая важный семейный разговор».

Тема их работы была посвящена актуальному вопросу — как справляться с волнением.

В рамках подготовки педагоги провели занятия с обучающимися Биоквантума, где в формате диалога обсудили способы преодоления стресса, сохранения и укрепления здоровья.

На интерактивных занятиях школьники делились своим опытом, учились распознавать стресс по биоритмам мозга, оценивали уровень «здорового поведения», выполняли разминки и обсуждали полезные привычки и питание.

Такой формат помог ребятам получить новые знания и навыки, которые особенно важны в период экзаменов и помогают сохранить психическое здоровье.